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晚上工作白天睡觉对身体有害吗
补充说明:晚上工作白天睡觉对身体有害吗
2014-10-03 20:42
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晚上工作,白天睡觉可能会对身体有害。
晚上是身体休息的时间,如果晚上工作,可能会导致白天过度劳累,使身体处于兴奋状态,从而影响到睡眠质量,长期如此还会出现失眠、神经衰弱等情况。除此之外,如果患者长期晚上工作,还会导致身体抵抗力下降,容易受到细菌或病毒感染,从而诱发上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病。因此,建议患者要保持良好的生活习惯,避免长期工作,也要避免过度劳累。
建议患者平时可以根据自身情况适当增加体育锻炼,比如慢跑、游泳、瑜伽等,可以增强身体体质,在一定程度上还可以提高免疫力。同时,患者也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,减少辛辣刺激性食物的摄入,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免损害身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:19
举报牟连芳 副主任医师 重庆市妇幼保健院 三甲
擅长:主要从事妇科、产科疾病的诊治,擅长对产科孕期保健,孕期营养指导,孕期合理用药,胎儿宫内生长发育监测,孕期ABO溶血,孕期特有疾病的诊治等方面积累了较丰富临床经验。盆腔积液,输卵管阻塞,排卵期出血,输卵管积水,功血,子宫内膜增生,细菌性阴道病,子宫息肉,卵巢肿瘤,阴道念珠菌病。
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你好,这种情况与工作是有关系的,过度的疲劳是可以导致女性闭经的,也可以导致早衰的,建议要有充足的休息时间!
2014-10-03 20:46
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症状起因:一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室:内科