发病时间：不清楚
婴儿睡觉不踏实摇踏
补充说明：婴儿睡觉不踏实摇踏
a******W 2014-10-09 08:59
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医生回答(2)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
婴儿睡觉不踏实摇踏可以采取睡前环境舒适、睡前使用安抚物品、婴儿抚触、婴儿被动操、维生素D和钙补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.睡前环境舒适
为宝宝提供一个安静、温暖且舒适的睡眠环境，如调整室温、降低噪音并使用柔软的床上用品。减少外界干扰有助于促进宝宝进入深睡眠状态，从而改善不安稳的状况。
2.睡前使用安抚物品
家长可以在婴儿入睡前为其提供一些惯用的安抚物品，例如毛绒玩具或带有熟悉气味的小毯子。这些物品能够唤起宝宝的安全感与依赖心理，使其更容易从白天的活动过渡到夜晚休息模式。
3.婴儿抚触
每天固定时间进行轻柔的全身抚触，包括拥抱、按摩以及触摸敏感部位。此方法有助于稳定新生儿内脏功能紊乱现象，并促进血液循环及新陈代谢过程正常化；进而提高其睡眠质量。
4.婴儿被动操
每日按照指定顺序完成一系列针对大肌肉群组的被动运动练习。此举旨在增强婴幼儿核心稳定性及平衡能力，并可间接地改善夜间不安宁问题。
5.维生素D和钙补充
根据医生建议，在适当时期开始给予婴儿维生素D和钙质补充剂。这些营养素对于骨骼健康至关重要，充足摄入有利于促进良好睡眠模式发展。
需要注意的是，如果上述措施无效或者孩子出现其他不适症状，应尽快就医以排除潜在的病理原因。
2024-02-13 11:22
举报林玉翎 主治医师 三甲
提问
睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。
2014-10-09 08:59
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