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婴儿睡觉不踏实易醒？
补充说明：婴儿睡觉不踏实易醒？
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
婴儿睡觉不踏实易醒，多考虑是环境因素导致，也不排除是睡眠习惯不规律、缺钙等原因引起的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、环境因素
该症状多考虑是婴儿睡觉的环境过于嘈杂，或温度较高，引起婴儿出现不舒服的症状，由于婴儿无法直接表达，从而出现睡眠质量差的现象。家长在日常生活中要适当地开窗通风。家长也应根据温度给婴儿增减衣物，症状会逐步改善。
2、睡眠习惯不规律
也可能是婴儿在白天睡眠过多，从而导致晚上不困，或者是家长睡眠时间较晚，影响婴儿的睡眠，从而出现睡眠质量差的现象。家长在日常生活中要调整婴儿的作息。家长可以适量地增加婴儿白天的活动时间，有利于婴儿晚上顺利入睡。
3、缺钙
该症状多考虑是婴儿生长速度较快，或挑食、偏食等原因导致的，由于身体内钙含量不足，刺激大脑神经过度兴奋，出现肌肉痉挛的现象，引起婴儿睡觉不踏实，易醒的现象。家长在日常生活中要多吃一些钙含量丰富的辅食。婴儿也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、龙牡壮骨颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是消化不良、湿疹等原因导致，也会出现上述症状。如果婴儿睡觉不踏实，易醒，家长应该及时带婴儿到正规医院就诊，明确病因，积极治疗。
2021-11-17 20:48
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婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。
症状起因：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑(大家常说的怕生，英文叫eparationanxiety).
可能疾病：小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 尿布疹 儿童睡眠障碍
常见检查： 尿常规
就诊科室：儿科
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