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青椒炒牛柳
补充说明：青椒炒牛柳
a******W 2014-10-13 21:16
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医生回答(2)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
青椒炒牛柳可以吃。
此菜谱中的主要食材包括青椒、牛肉等，这些食材本身并不含有对人体有害的成分。而且经过烹饪后，其中的蛋白质和纤维素等营养成分也更容易被人体吸收利用。适当食用有助于为机体提供能量并促进新陈代谢。
如果个人对青椒或牛肉存在过敏反应，则不建议食用此菜肴，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良症状。
在制作青椒炒牛柳时需注意控制好油盐比例，避免过于油腻或过咸，以减少对心血管健康的影响。另外，选购食材时应确保其新鲜且来源可靠，以保证食品安全与卫生。
2024-01-16 01:20
举报吴英星 主治医师 三甲
提问
吃青椒可以降低胆固醇，因为青椒中含有的叶绿素可以有效抵制人体中的胆固醇并很好的排出体外，对于胆固醇高的朋友可以偶尔吃点青椒。吃青椒可以增加食欲，因为青椒是偏辣的食物，吃青椒可以促进肠胃的蠕动，有助于对食物的消化，所以吃青椒可以促进消化，增加食欲。
2014-10-13 21:16
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