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孕妇喝核桃粉好吗
补充说明：孕妇喝核桃粉好吗
2021-10-17 13:59
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
孕妇喝核桃粉是否好，需要根据具体情况进行判断。如果孕妇对核桃粉不过敏，通常可以适量喝核桃粉，有利于补充身体所需要的营养，但要避免过量喝核桃粉，以免对身体造成不良影响。
核桃粉通常是由核桃为主要原料制成的一种营养食品，核桃粉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当喝核桃粉，能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。核桃粉中含有的不饱和脂肪酸，可以促进胎儿大脑的发育，同时还可以预防孕妇出现高脂血症。但核桃粉中含有的蛋白质较多，如果孕妇一次性喝过多核桃粉，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
如果孕妇对核桃粉过敏，则不建议喝核桃粉，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，孕妇在怀孕期间还应注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，并遵医嘱进行血常规检查、尿常规检查等。
2022-09-28 14:46
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