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孕妇能吃南瓜花
补充说明：孕妇能吃南瓜花
a******W 2014-10-19 10:53
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李学庆 主治医师 三甲
提问
孕妇一般能吃南瓜花，但要适量。
南瓜花中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。此外，南瓜花中含有大量的膳食纤维，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。但由于南瓜花中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，不利于胎儿的生长发育。因此建议孕妇适量食用南瓜花。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、腹胀等不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2014-10-19 10:53
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