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孕妇肚子岔气了怎
补充说明:孕妇肚子岔气了怎
a******W 2014-10-21 19:31
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精选回答(1)
肚子一般指腹部,孕妇腹部岔气了,可以通过休息、按摩、热敷、调整呼吸、药物治疗等方式进行处理,以免加重病情。
1、休息
如果孕妇在平时不注意休息,经常做比较剧烈的运动,可能会使腹部的肌肉发生痉挛,从而出现腹部疼痛的情况,甚至还会伴有呼吸急促的现象。建议孕妇通过多卧床休息的方式进行改善,避免做比较剧烈的运动,也可以通过深呼吸的方式进行处理。
2、按摩
如果腹部岔气的情况不是很严重,孕妇可以通过按摩腹部的方式进行处理,在一定程度上可以促进局部的血液循环,也可以达到缓解疾病的目的。
3、热敷
可以使用热毛巾热敷腹部,通过热敷的方式可以促进腹部的血液循环,也可以达到缓解疾病的目的。
4、调整呼吸
孕妇可以通过调整呼吸的方式进行改善,建议将注意力集中在腹部,并且保持深呼吸的频率,在一定程度上可以缓解不适症状。
5、药物治疗
如果孕妇腹部岔气的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,孕妇可以在医生的指导下服用维生素B1片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,从而达到缓解病情的目的。
在日常生活中,孕妇要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃富含钙元素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2014-10-21 19:32
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医生回答(1)
岔气,其实就是因为机体耗氧量增大,代偿性的呼吸急促,促使膈肌做功加大.如果从静息状态过快的进入到剧烈运动中,由于膈肌收缩和放松协调不良,就会导致膈肌僵硬,抽搐甚至运动不协调.此种结果就会导致疼痛的发生. 运动建议: 在度运动开始之前,慢跑,做好热身.岔气以后深呼吸,节奏均匀 一会就好了:正常饭后1小时进行运动比较好,吃肉或其他难消化的食物后一个半小时或2小时以后运动比较好,饭后短时间内运动也是导致岔气的原因之一。可能到了孕晚期,会比较容易累,稍微运动的话,就岔气了。
2014-10-21 19:31
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