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怎样补充维生素k

发病时间:不清楚

如何补充维生素K和维生素P?

a******W 2014-11-11 22:39 投诉

维生素C 维生素K1 鱼肝油 甘蓝 苜蓿 莴苣 维生素P 维生素K 菠菜 大豆油 海藻 花椰菜 酪乳 螺旋藻 柠檬 牛肝 荞麦粉 豌豆 香菜 樱桃

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医生回答(2)

彭含蒂 医师 汕尾市滈河医院

擅长:全科

提问

因为你追问的是维生素C+E,所以给你回答的维生素C+E。维生素P可以服用维生素C,因为其中有维生素P,此外多吃蔬菜水果。可以口服或者注射维生素K1来补充维生素K。

2014-11-11 22:39

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沈连 医师 白银市银坡医院

擅长:全科

提问

你好,维生素K绿叶蔬菜含量高,其次是奶及肉类,水果及谷类含量低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻。可以多吃。在橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实中及荞麦粉中含有维生素P。可以多吃。

2014-11-11 22:39

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