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轻度血脂异常
补充说明：轻度血脂异常
j***i 2014-11-25 08:16
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王付花 主治医师 商河县中医院许商分院
擅长：妇产科的常见疾病的诊断和治疗，皮肤病，性病的诊断和治疗，临床执业范围为妇产科专业和全科医学专业。
提问
轻度血脂异常通常是指轻度高脂血症。轻度高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，多由于饮食不当、缺乏运动、肥胖、酗酒、长期服用糖皮质激素等原因引起的。
1、饮食不当
长期食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕等，容易导致血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高。建议患者保持饮食清淡，可以适量进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进血脂恢复正常。
2、缺乏运动
缺乏运动是导致血脂异常的重要原因之一。日常生活中，建议患者适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于促进机体内脂肪的消耗，同时还能够增强体质，提高抗病能力。
3、肥胖
肥胖是导致血脂异常的重要因素之一。体内过多的脂肪会导致血液中的胆固醇或甘油三酯水平升高，同时还会增加高血压、糖尿病等疾病的患病风险。建议患者保持规律的作息，避免熬夜，同时还应避免食用炸鸡、汉堡等油脂含量丰富的食物。
4、酗酒
长期酗酒会导致血脂异常，因为酒精会导致体内脂肪代谢异常，出现血脂异常的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮酒，以免引起酒精性肝病，严重时还可能会导致肝硬化、肝癌等。
5、长期服用糖皮质激素
长期服用糖皮质激素会导致血脂异常，因为糖皮质激素会导致血脂代谢异常，出现血脂升高的情况。患者可以在医生的指导下调整糖皮质激素的用量，或者是更换其他药物，以免导致血脂异常的情况加重。
在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现血脂异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2017-10-26 17:49
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