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孕早期手脚冰凉怎么办?
补充说明：孕早期手脚冰凉怎么办?
2014-11-28 17:40
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕早期手脚冰凉，多考虑是环境因素造成的，也不排除与激素水平升高、贫血等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、环境因素
如果处于寒冷的环境下，并且不注意自身的保暖，可能会导致体内的血液循环减慢，从而伴随肢端发冷的现象。这属于正常的生理反应，可以根据天气变化适当增加衣物，也可以多喝一些温热的水，能够有效改善手脚冰凉的症状。
2、激素水平升高
女性怀孕初期，体内的雌激素水平会逐渐升高，也会导致周围血管收缩，从而使血液循环不畅，也会伴随肢端发冷的症状。这属于正常的生理反应，一般不需要特殊处理，随着孕周的增加，这种症状会逐渐缓解。
3、贫血
女性怀孕初期，对营养的需求量会逐渐增加，如果摄入的营养元素不足，可能会导致体内出现贫血的情况，从而伴随身体虚弱、手脚发凉等症状。可以适当调整饮食习惯，多吃一些补气血的食物，如猪肝、菠菜、木耳等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与低血糖、甲状腺功能减退等原因有关。如果患者病情持续加重，建议及时到医院就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 04:37
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
