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青少年肥胖的坏处
补充说明：青少年肥胖的坏处
a******W 2014-12-02 12:16
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医生回答(2)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
青少年肥胖可能引发营养缺乏症、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压及骨关节炎等健康问题。
1.营养缺乏症
营养缺乏症是因为能量摄入不足导致蛋白质、维生素等必需营养素缺乏。会导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题，影响身体健康和生活质量。
2.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停与肥胖相关性较强，由于脂肪堆积压迫气道引起。可能导致夜间多次醒来、白天嗜睡等症状，进而影响学习能力和日常生活质量。
3.糖尿病
肥胖状态下胰岛细胞负担增加，长期易诱发高血糖状态，形成代谢综合征。可引发一系列并发症，如心血管疾病、神经病变等，严重时甚至会危及生命。
4.高血压
肥胖状态下心脏负荷增大，需额外增加心肌收缩力以满足身体需要，长期如此会导致血压升高。持续的高血压可能损害肾脏、脑部和其他重要器官，增加心血管疾病的风险。
5.骨关节炎
肥胖患者体重对关节造成的压力增加，长时间会造成软骨损伤，从而引发骨关节炎。会出现关节僵硬、肿胀、疼痛等症状，影响日常活动能力。
青少年肥胖可能会对其身心健康产生不利影响。建议定期进行体育锻炼，合理饮食，避免过度摄入高热量食物，以维持健康的体重。
2024-02-01 08:00
举报黄窦窦 主治医师 三甲
提问
你好，要想健康有效的减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动。在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。长期坚持，就会有效果
2014-12-02 12:16
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