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缺乏维生素b的后果
补充说明:缺乏维生素b的后果
a******W 2014-12-03 21:24
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缺乏维生素B可能导致贫血、神经系统功能障碍、皮肤病变、消化系统紊乱以及代谢障碍。
1.贫血
铁元素是合成血红蛋白的重要原料,当机体缺铁时,会减少血红蛋白的合成,导致贫血。患者会出现面色苍白、头晕乏力等症状,严重者可有心慌气短。
2.神经系统功能障碍
神经细胞发育需要多种维生素B族参与,缺乏可能导致其生长受限或异常活跃,引发一系列症状。典型表现为记忆力减退、思维迟钝、失眠多梦等认知和行为改变。
3.皮肤病变
维生素B群中的B3、B5、B6等有助于促进角质层形成及维持正常结构,若长期缺乏这些成分会导致角质层变薄、易受损伤。常见于经常接触化学物质或机械性刺激的人群中,容易出现瘙痒、干燥、脱屑等问题。
4.消化系统紊乱
维生素B群中的B1、B2、B6等具有促进食欲、帮助消化的作用。缺乏上述营养素会影响胃肠蠕动和食物吸收,进而引起腹泻、恶心呕吐等不适症状。长时间不治疗可能会导致体重下降、身体虚弱等现象发生。
5.代谢障碍
维生素B群参与体内许多代谢过程,如脂肪酸代谢、糖类代谢等;缺乏任何一种都可能影响相关代谢活动。具体表现因人而异,但通常包括疲劳、脱发、手脚麻木等症状。
建议定期进行健康体检,特别是对于存在潜在风险因素的人群,以早期发现并预防维生素B缺乏症及其并发症的发生。
2024-02-16 06:29
举报对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛。建议去医院检查,对症治疗。
2014-12-03 21:24
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