天天做梦

发病时间:不清楚

天天做梦 没有一天不做的 睡多长时间做多长时间 太累 以前做梦第二天醒来不影响什么 这一段时间以来觉得睡多少觉都觉得不够 头疼 天天精神恍惚 脸色越来越糟糕 脸上还经常长些痘痘 可怎么办

a******W 2014-12-03 22:46 投诉

神经衰弱 头疼 情绪激动 入睡 疲劳 失眠 做梦 脾虚 多梦 精神恍惚 水泡 痘痘 睡眠质量 人参归脾丸 牛奶

我要咨询

医生回答(2)

谢廷坤 医师 丹东市仁爱医院

擅长:全科

提问

您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。

2014-12-03 22:46

投诉


陆梓琛 医师 茂名市和安医院

擅长:全科

提问

你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.

2014-12-03 22:46

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊