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青光眼如何预防
补充说明：青光眼如何预防
a******W 2014-12-14 12:00
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医生回答(2)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
青光眼的预防可以通过定期眼科检查、合理用药控制眼压、避免过度用眼、保持健康的生活方式以及减少咖啡因摄入等方法来实现。
1.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现、诊断和治疗青光眼，因为该疾病通常没有明显的症状，在病情进展到晚期之前难以察觉。建议每年至少进行一次全面的眼部检查，特别是对于有家族史的人群。
2.合理用药控制眼压
通过药物降低眼内压力是常见的青光眼治疗方法，可以减缓病情进展。患者可在医生指导下使用β-肾上腺素受体激动剂、α-肾上腺素能受体阻滞剂等药物进行降眼压治疗。
3.避免过度用眼
长时间用眼会导致眼部疲劳，可能诱发或加重青光眼的症状。日常生活中要注意休息眼睛，每小时休息5分钟，眺望远方。
4.保持健康的生活方式
健康的生活方式有助于维护正常的眼压水平，对预防青光眼有益。戒烟限酒、均衡饮食、规律运动可以帮助维持身体健康状态。
5.减少咖啡因摄入
过多摄入咖啡因可能导致眼压升高，增加患青光眼的风险。每日咖啡因摄入量应控制在200毫克以内，约相当于一杯浓咖啡。
若出现视力模糊、视野缺损等症状，应及时前往专业的眼科医院就诊。
2024-02-23 01:37
举报高管星 主治医师 三甲
提问
预防青光眼要保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
2014-12-14 12:00
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