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您好,医生。我是一名高三的学生,还有几

发病时间:不清楚

您好,医生。我是一名高三的学生,还有几

补充说明:您好,医生。我是一名高三的学生,还有几

a******S 2014-12-14 15:23

做梦 精神 眼睛 紧张 深呼吸

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精选回答(1)

范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长:失恋问题,婚姻危机,情感纠纷,两性困惑! 强迫症、抑郁症等!

提问

您好,根据您的病情描述来看,高考前夕不要太过紧张,压力太大容易导致这样的症状,好好复习,同时要注意多休息,营养跟上,深呼吸,调节心态。

2014-12-14 16:34

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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