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沙比利面皮
补充说明：沙比利面皮
a******W 2014-12-27 22:34
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医生回答(2)
李家和 主治医师 三甲
提问
避免食用高盐食品，如腌制品、加工肉类等。
高盐饮食会导致体内水分潴留，引起水肿。限制钠的摄入有助于减轻水肿症状，并改善心血管健康。
在制作沙比利面皮时，应确保食材新鲜且不过期，以减少食物中毒的风险。
在享受美食的同时，也要注意合理搭配食材，避免过量摄入某些成分导致身体不适。
2024-01-21 00:06
举报林诗音 主治医师 三甲
提问
您好，想要减肥的话，不能只想着靠药物达到效果，这些药物效果都不能保证的，自己一定要多运动。最好的办法是在饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，这样的热量消耗最大，最有利于减肥。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2014-12-27 22:34
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