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沙参玉竹排骨汤
补充说明:沙参玉竹排骨汤
a******W 2014-12-29 21:20
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沙参玉竹排骨汤中,沙参、玉竹、百合、枸杞、红枣等食材均属于中药材或食材,具有一定的滋补作用,但并不能直接用于治疗疾病。如果需要使用中药进行治疗,建议咨询专业中医师的意见。
1.沙参
沙参具有滋阴润燥、生津止渴的功效,能够缓解肺虚引起的咳嗽、痰少等症状。其含有多种氨基酸及微量元素,可增强机体免疫力。对于气血不足的人群而言,适当喝一些沙参玉竹排骨汤可以起到一定的补气养血的作用,从而达到调理身体的目的。
2.玉竹
玉竹味甘性微寒,归肺胃经,有养阴润燥、生津止渴的功效,主治肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、心烦失眠等症。玉竹中的多糖类化合物能提高人体免疫功能,促进巨噬细胞吞噬能力,有一定的抗衰老作用。
3.百合
百合具有清心安神的功效,可用于治疗因情志不畅引起的心悸、失眠等症状。该药物还能够起到滋养皮肤的作用,可以使皮肤变得光滑细腻。
4.枸杞
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状。枸杞中含有的枸杞多糖具有抗氧化活性,有助于延缓衰老过程。
5.红枣
红枣富含维生素C、铁元素等营养成分,中医认为红枣具有健脾益气、养血安神的功效,常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、失眠多梦等症状。适量食用红枣可以补充身体所需的营养物质,对身体健康有益。
上述提及的所有药材均需提前浸泡半小时以上,以免影响药材的有效成分吸收。此外,由于玉竹属于中药材,因此不宜长期大量服用,否则可能会导致滋腻碍胃的情况发生。
2023-12-25 08:21
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2014-12-29 21:20
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