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老年人肚子胀,便秘怎么办?
补充说明：老年人肚子胀,便秘怎么办?
2015-01-04 15:18
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精选回答(6)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人肚子胀一般指腹胀，便秘通常是指排便困难。老年人出现腹胀、排便困难，一般是饮食不当、活动量少等原因所引起，建议老年人及时就医，在医生指导下根据不同病因对症治疗。
1、饮食不当
老年人如果进食过多地产气食物，比如红薯、芋头等，会导致肠道内出现大量的气体，从而出现腹胀、排便困难等症状。建议老年人在进食时需要注意避免产气食物摄入过多，还需多喝水，有助于缓解不适症状。
2、活动量少
如果老年人长期久坐或者久卧，可能会导致肠道蠕动减慢，出现腹胀、排便困难等情况。建议老年人可以适当进行运动，如慢走、打太极等，有助于促进肠道蠕动，改善腹胀、排便困难的情况。
3、胃肠道功能减退
随着年龄的增长，老年人的胃肠道功能会出现减退的情况，如果进食过多的食物，可能会导致出现腹胀、排便困难等症状。建议老年人在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，以免加重胃肠道不适的症状。
除上述原因外，腹胀、排便困难还可能与肠梗阻、肠道菌群失调等因素有关，建议老年人及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 02:25
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
你好，老年人出现便秘是常见的症状表现，如果不伴有胃肠道其他症状，多考虑是由于胃肠动力不足导致胃肠蠕动减弱所致，多是功能性便秘，也与活动量小及饮食调节不好有关。可以经常用番泻叶泡水喝，服用复方芦荟胶囊、酚酞片等药物治疗观察。要多喝水，经常运动，少吃辛辣及油腻食物，多吃含纤维素高的食物。希望我的回复对你有帮助。
2019-01-14 14:40
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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院
擅长：擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。
提问
你好:老年人出现便秘是常见的症状表现，如果不伴有胃肠道其他症状，多考虑是由于胃肠动力不足导致胃肠蠕动减弱所致，多是功能性便秘，也与活动量小及饮食调节不好有关。可以经常用番泻叶泡水喝，服用复方芦荟胶囊、酚酞片等药物治疗观察。要多喝水，经常运动，少吃辛辣及油腻食物，多吃含纤维素高的食物。
2018-06-04 18:32
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
便秘会引起肚子胀的，首先建议饮食上多吃高纤维食物，多喝水，老年人也是需要适当的增加运动，最好养成定时排便的习惯，另外也可以口服首荟通便胶囊，养阴益气，泻浊通便，对于功能性便秘有标本兼治的功效。zll
2017-05-10 18:44
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
腹胀便秘可能是消化能力差导致的，建议平时多吃易于消化的食物，晨起的时候可以喝一杯火麻油蜂蜜水，其中含有的天然双歧杆菌成分可以杀菌养胃调理肠胃，便秘较轻者可以逐渐恢复正常排便的。
2016-09-18 13:53
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苏振超 山东冠县城关卫生院
擅长：肾内科
提问
你说的这种情况，考虑是消化不良引起的症状，建议口服保和丸，西沙必利片帮助恢复看看，饮食注意，应以温、软、淡、素、鲜为宜
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医生回答(2)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，老年人体力活动减少，肠蠕动减慢，牙齿不全，咀嚼不利，饮食习惯改变，结肠粘膜萎缩，肌层变薄，肠壁张力减低，结缔组织变性等导致老年人功能性便秘。此外，老年人常因排便不畅，连用刺激性强导泻剂和抗生素，可能使肠道功能紊乱进一步加重或肠内微生态失调。切忌长期使用含大黄、番泻叶等含蒽醌类峻烈泻下的药物（该类药物苦寒伤脾胃），以免结肠黑病变而加重便秘。
针对此类情况，患者注意饮食要清淡一点，少服高糖、高脂类食物；多吃蔬菜，水果等食物；保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，养成正常排便习惯。同时建议老人服用金双歧等微生态制剂及温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。四磨汤补气润肠通便，能显著改善老年人便秘情况，益气兼顾通降，又无苦寒伤脾胃之弊，治疗老年性便秘无副作用。也可配合使用双歧杆菌增加疗效。
2018-06-12 08:55
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王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
中老年人便秘大多数随着年龄增加，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。
可采取下面的办法：
1.避免药物依赖，少用泻药类强效药品。可喝以火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本做的亦舒堂火麻生态茶，无副作用，而且口味甘甜适中，适合中老年人长期饮用。
2、多运动，增加排便力量。增加膳食纤维的摄入。每日食用1－2顿粗粮，如玉米、芋头、巴马黑米等。
3、多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜，建议配合用火麻油来炒青菜，能够增加亲水因子吸收，能够锁住粪便的水分，避免大便干结。
2015-05-21 15:20
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