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孕妇能不能吃蔊菜
补充说明:孕妇能不能吃蔊菜
a******W 2015-01-08 10:18
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医生回答(2)
孕妇可以适量食用蔊菜。
孕期由于激素水平变化和免疫状态改变, 消化系统敏感性增加。蔊菜含有一定的膳食纤维和刺激性物质, 可能引起胃肠道不适。因此, 建议孕妇在食用时控制数量以减少不良反应的发生。
孕期饮食需注意营养均衡且全面,建议适当多吃新鲜蔬菜水果以及优质蛋白食物,比如芹菜、苹果、鸡蛋等,有利于胎儿生长发育。
对于蔊菜等食材的摄入,应考虑到个人体质差异及可能存在的过敏反应,确保母婴健康与安全。
2024-02-07 00:17
举报你好,吃蔊菜是可以的,但是也不能吃过多。妊娠期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.妊娠期需要注意的饮食有一下情况,一般要注意的.
1,妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品.许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血 ,流产之弊.如螃蟹,甲鱼,鳖甲(即甲鱼壳),海带等.
2,妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药理试验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿觅又名瓜仁菜,既是药物 又可作菜食用,但其性寒凉而滑利,易造成流产.
2015-01-08 10:18
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