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失眠吃什么好?我现在喝的是亦舒堂百合枣

发病时间:不清楚

失眠吃什么好?我现在喝的是亦舒堂百合枣

补充说明:失眠吃什么好?我现在喝的是亦舒堂百合枣

a******A 2015-01-08 16:45

失眠 百合 枣仁 睡眠 安神补脑颗粒

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精选回答(1)

蓝丽梅 主治医师 上犹县寺下中心卫生院

擅长:内儿科呼吸系统、消化系统、循环系统等方面疾病的诊断与中西医结合治疗。

提问

你好,失眠的话,平时注意养成良好的睡眠习惯,可以服用安神补脑颗粒治疗的,平时注避免劳累

2015-01-08 16:54

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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