首页> 营养科> 冬瓜> 孕妇吃冬瓜皮

医生回答(2)

许倩倩 主治医师 三甲

提问

孕妇吃冬瓜皮、苦瓜、丝瓜、黄瓜、茭白等蔬菜对孕期症状可能有一定的缓解作用,但并不能直接治疗孕期不适。如果孕期出现任何症状或疑虑,应及时咨询医生。
1.冬瓜皮
冬瓜皮具有利尿消肿的作用,可以促进体内水分代谢。因此,孕妇吃冬瓜皮能起到辅助降血压、缓解水肿的效果。 孕妇适量食用冬瓜皮还可以补充身体所需的营养物质,如膳食纤维、维生素C等,有助于改善孕期便秘症状。
2.苦瓜
苦瓜中含有生物碱类物质奎宁,具有兴奋子宫平滑肌的作用,所以适当进食苦瓜能够起到安胎的功效。 苦瓜中还含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素,这些营养素对于胎儿的生长发育有一定的好处。
3.丝瓜
丝瓜富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,改善孕期消化不良的情况。 同时,丝瓜中的维生素B族和维生素C还有助于提高免疫力,对预防孕期常见的感染性疾病有积极作用。
4.黄瓜
黄瓜中含有大量的水分及多种维生素,能够有效补充孕期流失的水分,维持电解质平衡。 此外,黄瓜中的苦味素具有健胃消食的作用,可以帮助减轻孕期食欲不振的症状。
5.茭白
茭白含有的大量膳食纤维,有利于促进肠道蠕动,进而帮助预防或缓解孕期便秘的问题。 茭白也富含多种维生素和矿物质,能够为孕妇提供必要的营养支持,促进胎儿健康发育。
需要注意的是,上述提及的所有食物均需适量摄入,避免过量导致腹泻或其他不适。此外,若孕期出现任何不适症状,应及时就医以获得适当的治疗和指导。

2023-12-26 10:58

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李祤 主治医师 三甲

提问

可以喝的,但是冬瓜是凉性的,最好是少喝的,以免引起宫缩的,淮阴侯注意休息,不要同房。可以喝的,不用过多担心,目前一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的,中期是需要补钙的。

2015-01-08 20:03

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