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青少年网络成瘾的心理干预
补充说明：青少年网络成瘾的心理干预
a******W 2015-01-11 18:57
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医生回答(2)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
青少年网络成瘾可以考虑认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练和心理咨询等心理干预方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误或有害思维模式来缓解网络成瘾。通常由专业心理医生引导，在一系列会话中逐步实现。此方法旨在纠正个体对互联网使用的不当认知，减少其依赖性。适合处理因错误观念导致过度使用网络的问题。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与讨论和解决问题，通常需要数个会话周期完成。家庭内部冲突或沟通障碍可能导致青少年网络成瘾，通过改善家庭氛围可减轻相关问题。适用于存在家庭环境影响案例。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演和其他交互活动，旨在提高青少年在现实生活中的人际交往能力。时间长度依个体差异而定。提升社交技巧有助于分散注意力，减少对虚拟世界的依赖。针对有实际交流困难的网络成瘾患者有效。
4.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供，采用面对面或在线形式，疗程长短不一，视个体需求而定。心理咨询可以帮助青少年探索网络成瘾背后的原因，并学习应对策略。对于任何类型的网络成瘾都适用。
除了上述心理干预措施外，建议家长监督孩子的上网时间和内容，制定合理的时间安排，以支持健康的生活平衡。同时，鼓励孩子参加户外运动或其他兴趣爱好，以促进现实生活中的社交互动和自我发展。
2024-01-30 12:49
举报罗李赞 主治医师 三甲
提问
""你好，“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
最早是由葛尔·柏格(IvanGoldberg,M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。"
2015-01-11 18:57
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