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成人睡眠不好可以吃八宝惊风散吗？怎么吃？
补充说明：成人睡眠不好可以吃八宝惊风散吗？怎么吃？
2021-01-11 20:16
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
八宝惊风散的作用是祛风化痰，退热镇惊。用于小儿惊风，发热咳嗽，呕吐痰涎。怎么可能拿来治疗失眠呢。失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。
治疗失眠还有一点就是要注意睡眠卫生，睡前两小时不要太兴奋，不要吃不易消化的食物，睡前可以喝点白糖水。还可以按摩腹部，足三里和腋下等。
2022-09-16 15:16
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