发病时间：不清楚
社交恐惧障碍
补充说明：社交恐惧障碍
a******W 2015-01-17 10:24
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
社交恐惧障碍的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育和支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及情绪反应。此方法有助于纠正对社交场合的不合理担忧，减少焦虑水平，提高自信。
2.暴露疗法
暴露疗法通过渐进式地将患者置于他们害怕的情境中，让他们逐渐适应这些情境，以减轻他们的恐惧感。此法可以帮助患者逐步克服对其所害怕事物的回避行为，从而减少社交恐惧；其原理是反复接触导致习惯化。
3.社交技巧训练
社交技巧训练包括角色扮演、反馈机制以及非语言交流等方面的指导，旨在帮助个体掌握有效的社交策略。此措施着眼于改善患者的实际交际能力，增强他们在社交场合中的自信心和舒适度；它着眼于解决具体的问题行为。
4.心理教育和支持治疗
心理教育和支持治疗提供关于社交恐惧症的病因、发展过程以及治疗方法的信息，并给予患者情感上的理解与鼓励。这种支持性环境有利于缓解患者的自我压力，促进他们接受并积极应对自身的困扰；目的在于建立良好的医患关系，为后续干预奠定基础。
除了上述建议外，建议患者还可以尝试冥想和深呼吸练习来放松身心，减少社交场合中的紧张感。同时，保持规律的生活作息和均衡饮食也有助于改善心理健康状况。
2024-02-09 08:16
举报吴楚英 主治医师 三甲
提问
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
有了社交恐惧症怎么办,
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪
2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上
3.并多参加社交活动"
2015-01-17 10:24
举报向医生提问
天麻钩藤颗粒
平肝熄风，清热安神。用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
相关医院
