发病时间：不清楚
治社交恐惧症方法
补充说明：治社交恐惧症方法
a******W 2022-01-07 15:07
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治社交恐惧症方法包括认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、药物治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误的想法和行为模式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理恐惧，通过渐进式暴露于触发情境来减少焦虑反应。
2.暴露疗法
暴露疗法由临床专业人员引导患者逐渐面对他们害怕的社交场景，通常需要多次会话才能完成整个过程。该方法旨在让患者通过实际体验来克服对其所惧怕事物的回避行为；因为在真实世界中反复接触这些刺激物可导致其失去原有令人担忧的效果。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的咨询师提供，在非正式且安全的环境中倾听患者的困扰，并给予理解和鼓励。这种治疗方法侧重于建立信任关系，促进情感表达及自我探索；对于缓解社交恐惧所带来的压力与不适感具有积极作用。
4.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药、抗焦虑药或其他处方药物，需遵医嘱定期服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善情绪状态及减轻社交恐惧相关症状如心悸或震颤。
社交恐惧症是一种常见的心理健康问题，但通过合适的治疗手段，如上述提到的认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗以及药物治疗，多数情况下是可控的。建议患者积极寻求专业帮助，同时家人和社会应给予理解和支持，帮助患者走出社交恐惧的阴影。
2024-04-07 06:31
举报相关问题
向医生提问
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
