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什么是优质蛋白质
补充说明：什么是优质蛋白质
a******W 2015-02-02 15:24
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医生回答(2)
李家和 主治医师 三甲
提问
优质蛋白质是指食物中含有的易于消化吸收且氨基酸构成比例合适的蛋白质，能够在体内被高效利用。
优质蛋白质的氨基酸组成与人体需要的比例比较接近，因此更容易被身体所利用。摄入不足可能导致营养不良，影响生长发育；严重缺乏时可引起水肿、贫血等。
可以通过血液中的白蛋白水平检测来评估机体的蛋白质状态，也可以通过尿液分析观察是否存在蛋白质泄漏。保证充足的蛋白质摄入是关键，可以增加富含优质蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。对于特定疾病的患者，医生可能会开具补充蛋白质的药物，如复方乳酸菌胶囊、复方氨基酸胶囊等。
建议定期监测体重和肌肉质量，以确保获得足够的蛋白质支持健康生活。
2024-02-14 16:27
举报冯雪丽 主治医师 三甲
提问
物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药
2015-02-02 15:24
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定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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