发病时间：不清楚
食疗缺铁性贫血
补充说明：食疗缺铁性贫血
红*子 2015-02-28 21:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
食疗缺铁性贫血可以通过饮食调整、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、肉食摄入增加等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁质的食物如红肉、绿叶蔬菜来改善饮食结构，减少影响铁吸收的因素。铁是合成血红蛋白的重要元素，调整饮食有助于提高机体对铁的摄取量，进而促进血红蛋白合成，缓解缺铁性贫血的症状。
2.铁剂补充
口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等非处方药，按说明书指示服用。铁剂可补足体内缺乏的铁元素，支持血红素合成及成熟红细胞的生产。适合于治疗缺铁性贫血。
3.维生素B12补充
若确定体内缺乏维生素B12，则需要遵医嘱使用维生素B12制剂，例如甲钴胺胶囊、维生素B12片等。维生素B12参与红细胞的生长发育过程，缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。补充维生素B12可纠正这种贫血。
4.叶酸补充
如果确诊为巨幼细胞性贫血，则需在医生指导下使用叶酸制剂，如叶酸片、复合维生素片等。叶酸对于DNA合成和红细胞的形成至关重要，不足时会引起巨幼细胞性贫血。适量补充叶酸可改善病情。
5.肉食摄入增加
适当增加瘦肉、肝脏等食物的摄入量，长期且大量食用。上述食物中含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，从而辅助治疗缺铁性贫血。
在治疗缺铁性贫血的过程中，应密切监测血液学指标变化，定期复查血常规，以评估治疗效果及调整治疗方案。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，以助于身体恢复。
2024-01-08 12:49
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
缺铁性贫血的食补以补充铁和蛋白质食物为主。铁元素是制造血红素所必要的矿物质。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱。指导意见：建议补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂铁之缘片，补铁安全无任何副作用，口感好易于吸收，有效补铁生血改善贫血症状，另外通过饮食采用食物疗法，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，可以吃下，祝你健康。
2015-02-28 21:36
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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