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体重减轻10
补充说明：体重减轻10
a******W 2015-02-28 22:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
体重减轻10kg可以考虑饮食疗法调整、生活方式干预、中药调理等非药物治疗方案来管理。如果体重下降与饮食减少无关且伴有其他症状，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式来实现减肥目标。饮食疗法调整有助于控制每日卡路里摄入量，在一定程度上促进脂肪分解及代谢。
2.生活方式干预
包括但不限于规律作息、适量运动、心理压力缓解等非药物手段来改善身体状况。生活方式干预可提高机体整体抗病能力、调节内分泌状态从而辅助减脂。
3.中药调理
遵循中医师指导，选用具有健脾消食、祛湿利水功效的中药材如茯苓、薏苡仁等进行煎煮服用。中药调理从内部调理机体功能平衡，对于因脾胃虚弱导致消化吸收不良引起之体脂积累有良好效果。
建议定期监测体重变化，以便及时评估治疗效果。同时，应保持均衡饮食，避免过度节食，以免对身体健康造成不利影响。
2024-02-22 02:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
