发病时间：不清楚
痛风能吃黄花菜吗
补充说明：痛风能吃黄花菜吗
2021-02-28 23:00
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梁歌宏 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：常见风湿性疾病的诊治及日常护理，如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合症，强直性脊柱炎等；以及少见病诊治，包括肌炎，硬皮病等。
提问
痛风患者通常能吃黄花菜，但需要注意适量。
黄花菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，患者适当食用可以补充人体所需的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于消化，同时还可以增强人体的免疫力。而且黄花菜中的嘌呤含量比较低，属于低嘌呤食物，痛风患者适当食用一般不会导致病情加重，因此可以适量食用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
痛风患者在饮食上主要是避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆类等。平时可以多吃碱类食物，如油菜、白菜、胡萝卜等，可以碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，预防肾脏尿酸结石形成。患者还要注意多喝水，可以促进尿酸排泄，有利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于提高身体免疫力，也可以增强心肺功能。如果出现关节红肿、疼痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-26 23:00
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