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腰椎间盘突出症吃什么好
补充说明：腰椎间盘突出症吃什么好
a******W 2015-03-05 11:01
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出症患者可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、西兰花、燕麦、核桃等食物，这些食物中含有促进骨骼健康和软组织修复的营养素。但需要注意的是，食物并不能直接治疗腰椎间盘突出症，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抑制炎症的作用。腰椎间盘突出症患者吃可有助于减轻疼痛。此外还可以促进神经再生修复，缓解肌肉紧张和痉挛，从而改善坐骨神经痛的症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质，增强机体免疫力。腰椎间盘突出症患者适当食用有利于疾病的恢复。但要注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C、K以及纤维素等成分，具有抗氧化作用，能辅助降低患脊柱疾病的风险。但是对西兰花过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动速度，预防便秘的发生，减少因排便用力引起的腰部压力。但不建议空腹食用，以免刺激胃肠道，出现不适症状。
5.核桃
核桃仁含有较多的油脂，有润肠通便的功效，对于存在便秘情况的腰椎间盘突出症患者有一定的好处。但是要控制每日摄入量，过多食用可能会导致血脂升高。
饮食调整是辅助治疗腰椎间盘突出症的重要措施之一，但并不能替代医生的指导和药物治疗。患者平时还要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
2024-02-24 15:51
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赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
你这个情况是骨关节疾病，这个情况得采取外治方法来治疗，单纯药物来治疗效果不佳
建议你可以试试针灸方法来治疗，配合着患处拔罐来祛风散寒，调治一段时间你腰腿不适症状就能好转了。平时可以多活动锻炼腰背肌肉
2015-03-05 11:01
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
