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风热感冒食疗法
补充说明：风热感冒食疗法
a******W 2015-05-07 18:04
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
风热感冒可通过饮食调理、中药调理、清热解毒类食物摄入等食疗法进行治疗。若症状没有缓解甚至加重，应考虑其他治疗方法并及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用清淡、易消化且富含营养的食物，如蔬菜粥、水果沙拉等；减少辛辣刺激性及油腻食品的摄入。合理的饮食结构有助于改善胃肠功能，增强机体免疫力，对病情恢复有积极影响。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有疏风散热功效的药物，例如银翘散、桑菊饮等。上述方剂能够有效缓解因外感风邪所致的发热、头痛、咳嗽等症状。
3.清热解毒类食物摄入
患者平时可以适量进食苦瓜、冬瓜等食材，但需注意适量原则，不可过量食用。此类食物中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，有利于促进新陈代谢，辅助排出体内毒素，从而起到一定的祛火作用。
此外，患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于身体康复。若症状持续不缓解或者加重，则建议及时就医，以便获得适当的治疗。
2024-03-01 19:25
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
风热感冒食疗法1.针刺疗法
风热感冒食疗法（1）风池、大椎、合谷 先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；头痛加太阳、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加风门、肺俞。
风热感冒食疗法（2）少商、中商、老商 均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷；头痛加太阳；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。
风热感冒食疗法（3）少商、太阳、肺俞、大椎、手太阴肺经 取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、大椎穴处，以投火法拔罐15分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。
风热感冒食疗法（4）大椎、然谷 局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。
风热感冒食疗法2.指针疗法
取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再揉动5次。各穴均用此法。
风热感冒食疗法3.梅花针疗法
取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳；鼻塞加迎香；咳嗽加太渊、颌下。手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。
风热感冒食疗法4.按摩疗法
（1）推按正顶法 病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。
（2）推偏顶法 病人坐位或卧位，医者先用一只手固定病人头部，另一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2～3次。
（3）推揉脊背法 病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2～3次。
（4）点按肩胛法 病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作2～3次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复3～5次。
风热感冒食疗法5.自我按摩疗法
（1）揉印堂 以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。
（2）揉太阳 以两手拇指或中、示指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。
（3）揉按迎香 两手中指或示指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。
（4）按揉风池 两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。
（5）拿按合谷 一手拇指按于另一手的合谷穴，其示指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～30次（孕妇禁用）。
（6）点按大椎 用中指点按大椎穴20～30次。
（7）拿按曲池 一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40次。
以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。
风热感冒食疗法5.熏洗疗法
（1）熏吸法 黄柏、防风。置黄柏、防风于砂锅内，加水1500毫升，煎成1000毫升，用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟，每日1次。
风热感冒食疗法（2）擦洗法 大葱白、薄荷叶、黄酒。将大葱放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2分钟后，倒出黄酒（薄荷叶不用），连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两腋窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度。
风热感冒食疗法（3）洗沐法 冬桑叶、花、黑山栀、独活、天麻、薄荷汤为丸，热水1000毫升化开洗头。
2015-05-07 18:04
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
