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发病时间:不清楚
最近睡眠不好、全身乏力、烘热、脚心手心
补充说明:最近睡眠不好、全身乏力、烘热、脚心手心
39会员 2015-05-16 08:34
更年期 睡眠 睡眠不好 手心热 蜂蜜 菊花茶 面包 全麦 土豆 香蕉 杏仁 亚麻籽
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精选回答(1)
付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好,平时要养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,在饮食上多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
2015-05-16 08:40
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