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发病时间:不清楚
工作压力大,晚上睡不好,醒后难以入睡。
补充说明:工作压力大,晚上睡不好,醒后难以入睡。
T******1 2015-05-19 09:10
入睡 睡眠 压力大
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精选回答(1)
李怀璞 医师 定西市中医院
擅长:感冒,偏头痛,眩晕,消化不良,肠系膜淋巴结炎,支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好,这个可以在睡前放松一下,比如出去到空气好的地方散步走走,有利于睡眠,如果这个方法仍然不能改善的话,那就找当地中医师面诊检查辩证处方调理一下。
2015-05-19 09:08
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