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高血压病怎么办
补充说明：高血压病怎么办
a******W 2015-05-30 06:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压病可以通过生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法、压力管理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于降低血压；戒烟可改善血管功能，减轻心脏负荷；适量饮酒有益健康，但过量则有害无益。
2.降压药
常用的降压药物有钙通道阻滞剂、β受体拮抗剂、利尿剂等，需要根据医生指导选择合适的药物并按时服用。这些药物通过扩张外周动脉、减慢心率或者排泄体内多余的水分来降低血压值。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少钠盐摄入，增加富含钾的食物如香蕉、土豆等。低钠高钾饮食有助于维持电解质平衡及稳定血压水平。
4.运动疗法
运动疗法强调规律且适度地进行体力活动，例如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。持续的身体活动能够增强心脏泵血能力、促进血液循环，并有助于降低血压。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松训练以及心理疏导等非药物治疗方法。有效缓解紧张情绪、改善睡眠质量、提高生活质量，从而间接辅助血压控制。
患者应定期监测血压，以便及时发现异常变化。若血压持续处于高位，则需遵医嘱使用降压药进行处理，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。
2024-02-25 00:40
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好：高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压又叫做高血压病，是以血压升高为主要临床表现而病因未明确的独立性疾病，占高血压病人的90%以上。继发性高血压又叫做症状性高血压，在此类中高血压的病因明确，是某种疾病的表现之一。 治疗高血压建议使用长效制剂的中药 李氏灵坤膏强效组合 ,降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,可以达到平稳降压的效果.同时药物治疗的同时,日常生活中要注意合理膳食,多食蔬菜水果,海鲜鱼类等,要多加锻炼,结合食疗与物理疗法,可加强辅助稳压的效果,同时要保持一个良好的心态,
2015-05-30 06:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
