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杏仁哪些人不能吃
补充说明:杏仁哪些人不能吃
a******W 2015-06-21 22:55
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精选回答(1)
通常情况下,杏仁是一种常见的坚果,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,但是,对杏仁过敏者、腹泻者、肥胖者、高脂血症者、糖尿病患者不能吃杏仁。
1、对杏仁过敏者
对杏仁过敏者不能吃杏仁,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状,不利于身体健康。
2、腹泻者
杏仁中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的作用,腹泻者吃杏仁可能会加重腹泻症状,不利于身体恢复。
3、肥胖者
杏仁中含有丰富的油脂,肥胖者吃杏仁可能会导致油脂摄入过多,使脂肪堆积在体内,加重肥胖症状。
4、高脂血症者
杏仁中含有丰富的油脂,高脂血症者吃杏仁可能会导致体内的油脂含量升高,从而加重病情。
5、糖尿病患者
杏仁中含有丰富的糖分,糖尿病患者吃杏仁后,可能会导致体内的血糖水平升高,不利于病情的控制。
另外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-03-08 02:42
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医生回答(2)
你好杏仁对于健脑补肾还是有一定的调节作用 所以你还是可以平时吃一点 但是杏仁里面还是含有一些毒性的成分 虽然毒性成分非常小 但是不能够多吃 特别是一次性的多吃 平时还是可以稍微吃一点 不能过量 杏仁分有苦杏仁、甜杏仁,苦做药用,甜做食品。但是一次不可食用过多 但是您要知道过犹不及的 这是中医的理论的 您说吃的过多导致的 便秘以及上火是有的 所以要适量的 最佳的就是每天少于250克的
2015-06-21 23:02
举报杏仁的作用是止咳化痰,润肠通便。但是,杏仁分苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁有小毒,一般入药才用。平时吃的都是甜杏仁,基本没有毒性,但是,服用太多也可能会引起的腹泻等不适症状。建议不要吃太多。 杏仁确实有止咳平喘和润肠通便的作用,但是过多使用是不好的,尤其对于特殊人群更是不利杏仁成分中存在一定的毒性,尤其是在苦杏仁中存在的更多,所以使用要适当为好,切不可过多食用发生中毒。
2015-06-21 23:02
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