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白天工作总没精神怎么办
补充说明：白天工作总没精神怎么办
2015-06-22 10:14
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
白天工作总没精神需要根据引起该症状的原因来对症治疗，其可能与生理性因素有关，也可能与神经衰弱、抑郁症等病理性因素有关。
1、生理性因素
生理性因素主要是由于患者长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足等，导致机体不能得到充分的休息，白天容易出现没有精神的情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免熬夜，适当地进行休息，一般在一段时间后可逐渐缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症属于精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等物理方式进行治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍、精神分裂症等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-24 06:39
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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，您这个情况多是最近压力大或者工作比较累，休息不好引起的。一般没其他不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。如果这些已经影响你工作学习和生活了，建议你可以试一试采取中医方法来益气养心来调治一下，你可以试一试服用柏子养心丸或者是天王补心丹来调养看看效果。
2018-09-18 10:47
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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：心血管方面疾病：高血压，冠心病，心律失常等。中医亚健康疾病：颈椎病，腰椎病，中风偏瘫，脑梗塞，儿童营养不良的治疗与身体调理。
提问
你好，你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。建议多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
2018-06-07 15:22
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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改善睡眠
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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