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排卵期准确计算器
补充说明:排卵期准确计算器
a******W 2015-06-23 08:59
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排卵期准确计算器这个说法并不准确,排卵期的计算一般需要根据月经周期进行计算,一般可分为月经周期规律、月经周期不规律两种情况。
排卵期一般是指女性卵泡发育成熟,逐步从卵巢内移动到卵巢表面进而排出的时间段。月经周期规律的女性,排卵期一般是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果女性月经周期不规律,则无法推算排卵期。另外,还可通过宫颈黏液变化、基础体温变化、排卵试纸等方式进行判断。排卵期的女性,其宫颈黏液会变得稀薄,同时还会伴有阴道分泌物增多、呈现为蛋清样,一般会持续2至3天。另外,在排卵期时,女性的基础体温会出现升高的情况,一般会升高0.3到0.5°C。
在日常生活中,女性要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2019-01-09 11:06
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