发病时间：不清楚
我性格内向的
补充说明：我性格内向的
a******W 2015-07-17 23:36
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医生回答(5)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
性格内向的人可能会经历社交退缩、情绪低落、自卑感、思维迟缓或兴趣减退等症状。如果这些症状影响了日常生活，建议寻求心理医生的帮助进行评估和治疗。
1.社交退缩
性格内向的人通常更倾向于避免社交互动，这可能源于对他人评价和自身表现的关注。这种回避导致个体缺乏社交技能和经验，从而进一步强化了社交退缩。社交退缩主要表现在面对陌生人时感到紧张不安，可能会出现回避眼神接触、难以发起对话等行为。
2.情绪低落
情绪低落可能是由于内向性格导致的社交焦虑和自我怀疑引起的。这些因素可能导致个体体验到持续的沮丧和无助感。情绪低落常常表现为长期的心境不佳，可能伴随疲劳、失眠等症状。
3.自卑感
自卑感往往源于内向者对自己能力和社会适应性的低估。这种负面认知可能加剧社交恐惧和回避行为。自卑感会导致个体对自己的价值产生质疑，常伴随着自我批评、自我否定的情绪反应。
4.思维迟缓
内向性格可能导致大脑处理信息的速度较慢，特别是在面临新环境或社交场合时更为明显。这可能使个体感到思考不清晰、反应变慢。思维迟缓的表现包括注意力难以集中、决策困难以及行动力下降。
5.兴趣减退
内向者可能因为害怕被拒绝或担心失败而减少参与社交活动的兴趣。长时间的社交回避会削弱个体的社会联系，进而影响其获得新的兴趣爱好。兴趣减退可能导致个体对日常活动失去热情，转而追求更加舒适且不需要太多人际交往的事情。
针对上述症状，建议可以进行心理评估以确定个体的心理健康状况，如自评量表或专业心理医生面谈。治疗措施可考虑认知行为疗法或心理咨询来帮助个体调整心态。对于存在社交障碍的个体，应鼓励逐渐扩大社交圈子，可以通过参加兴趣小组、志愿者活动等方式增加社交机会。同时，保持规律的生活作息，均衡饮食并适量运动有助于改善心理健康。
2024-02-12 13:12
举报李敏华 主治医师 三甲
提问
你好，性格虽然是内向的，但是这个主要是缺乏锻炼，从中没有得到满足，根据叙述注意自我调整心态既然已经知道自己性格内向对症工作有影响那就应该极力去克服即可。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
2015-07-17 23:44
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
你好，你好，首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。
2015-07-17 23:44
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
你好，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。建议您可以先跟熟悉的朋友一起去陌生的环境，尝试和一些态度随和的人交流，多参加一些集体活动，要克服内心的恐惧，勇敢站出来展现自己，要相信自己可以做到，在内心默念鼓励自己的话。
2015-07-17 23:44
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
好，性格内向，可以先从自己熟悉的人接触，在从你熟悉的人的熟人接触，一步一步来，让自己慢慢对他人敞开心扉，习惯了就好了。为人处事的方法是在生活中逐步磨练出来的。其实说到底可能是由于你的阅历不够丰富造成的，每一个人都需要他人的帮助，俗话说：授人玫瑰，手有余香。当他人需要我们帮助时，我们应伸出援助之手，但是对于那些不需要的帮助，可以婉转拒绝，其实，只要我们以诚待人，你会成为受欢迎的人。
2015-07-17 23:44
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清热解毒。用于热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛；流感、上呼吸道感染见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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