发病时间:不清楚
本人20岁1米6性别男。还能再长高吗
补充说明:本人20岁1米6性别男。还能再长高吗
2015-09-08 01:33
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精选回答(3)
您提出的问题,20岁男性1米6还能长高吗?一般情况下20岁生长发育已基本停止,长高的可能性不大。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。
2023-02-24 13:57
举报您提出的问题,20岁男性1米6还能长高吗?一般情况下20岁生长发育已基本停止,长高的可能性不大。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。
2019-01-12 08:51
举报您好,根据您年龄,是否能长高,需要到医院拍骨骺片检查,看看是否闭合,如果没有闭合,是可以继续长高的,建议你现在注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质的,晚上早点睡,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高,希望回答对您有所帮助!
2015-09-08 06:11
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