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本人20岁1米6性别男。还能再长高吗

发病时间:不清楚

本人20岁1米6性别男。还能再长高吗

补充说明:本人20岁1米6性别男。还能再长高吗

2015-09-08 01:33

男性 长高 睡眠

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精选回答(3)

于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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您提出的问题,20岁男性1米6还能长高吗?一般情况下20岁生长发育已基本停止,长高的可能性不大。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。

2023-02-24 13:57

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

您提出的问题,20岁男性1米6还能长高吗?一般情况下20岁生长发育已基本停止,长高的可能性不大。建议生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。

2019-01-12 08:51

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刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

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您好,根据您年龄,是否能长高,需要到医院拍骨骺片检查,看看是否闭合,如果没有闭合,是可以继续长高的,建议你现在注意多吃点牛肉,鱼肉等优质蛋白质的,晚上早点睡,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高,希望回答对您有所帮助!

2015-09-08 06:11

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