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练弹跳会不会长不高~今年实岁14岁一米

发病时间:不清楚

练弹跳会不会长不高~今年实岁14岁一米

补充说明:练弹跳会不会长不高~今年实岁14岁一米

a*******R 2015-09-11 19:17

长高 牛奶 生长激素 维生素

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精选回答(2)

翟四锋 医师 雪塔村卫生院

擅长:擅长各种常见疾病

提问

身高能否如意,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。建议多食用:含钙,蛋白质,维生素,纤维素,氨基酸的食物。多做游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。

2015-09-11 19:19

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朱莉 主治医师 成都市武侯区人民医院

擅长:甲亢、甲低、糖尿病、多囊卵巢综合征、希恩综合征等内分泌疾病。肺炎,肺气肿,支气管哮喘,支扩,支气管炎,呼吸哀竭,高血压,糖尿病,冠心病,心衰等。

提问

有可能长高的,要长高主要是注意饮食有营养,锻炼,平时多吃蛋,牛奶,瘦肉等。必要时到医院做生长激素检查。

2015-09-11 19:18

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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