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中药古方减肥
补充说明：中药古方减肥
a******W 2015-09-18 14:54
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医生回答(5)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中药古方减肥可以考虑饮食疗法|运动疗法|穴位埋线|艾灸疗法等方法来实现。如果体重下降过快或出现不适症状，应立即就医以确保身体健康。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例，配合适量饮水来实现减脂目标。合理饮食有助于控制总能量摄入，促进新陈代谢，改善消化吸收功能，从而达到减轻体重的效果。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳，以及力量训练如举重，每周至少进行3-5次，每次持续20-60分钟。规律的身体活动能够提高基础代谢率，增强心肺功能，帮助消耗多余脂肪，进而辅助瘦身。
3.穴位埋线
穴位埋线是将可吸收蛋白线植入特定穴位，刺激局部组织产生生理反应，达到调节内分泌、加速代谢的目的。该方法利用中医经络学说，在体内形成微小创伤，激发机体自我修复机制，长期发挥针刺效果，适合需要长时间维持减肥状态的人群。
4.艾灸疗法
艾灸疗法选择足三里、关元等穴位进行艾炷加温，每次治疗时间约20-30分钟。此法通过温补命门火，激发阳气升发，促进气血运行，有助于消除体内的湿浊之邪，达到祛湿降脂的作用。
在使用中药古方减肥的同时，应密切监测身体变化，定期复查体重及相关指标，以确保减脂过程的安全有效。建议患者在医生指导下进行药物治疗，以免出现不良后果。
2024-01-16 10:03
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，中药古方减肥建议你试试看以下一些的，材料：杭菊花10G、绿茶3G。方法：开水泡服。 疗效：菊花清肝明目，绿茶增强血管韧性，降胆固醇，长期饮用，可有效防治高脂血症和动脉硬化。 山楂荷叶饮降血脂 材料：山楂30G、荷叶12G、水500ML。方法：用文火煎煮20分钟，取汁当茶饮用。 疗效：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。
2015-09-18 14:56
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，中药减肥是所有减肥法中最为快速的减肥方式了，无论是作为辅助来用还是作为主要减肥法，都是不错的选择，更重要的是不需要你去节食，让你非常健康的就能瘦下来，如果你想要搭配运动的话自然是更好的，中药减肥与其他减肥法差距最大的地方就是，中药是没有副作用的，在一定程度上还可以改善你的体质维护健康。针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群 材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 方法：煎水服。 疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。
2015-09-18 14:56
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
您好，中药古方减肥建议你可以试试看的啊，大叶玫瑰 ，产自终南山南麓，每年8-9月采摘，品质优良，味甘微香、性微温，归肝、脾、胃经。芳香行散具有舒肝解郁，和血调经的功效，常饮有活血化瘀、美容等功效。 秦岭山楂 采摘自秦岭海拔1500米密林，富含活性物质，有减脂，抗氧化功效，能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，防衰老、抗癌。味酸、甘，归脾、胃、肝经。 但是中药古方减肥效果是要看你自己的情况的，祝你早日减肥成功。
2015-09-18 14:56
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，中药古方减肥，可以根据自身情况采用中医辨证治疗，近年来研究证明，中医药对肥胖病有良好的效果，但还是得采用综合疗法，1饮食提倡优质蛋白，做到营养均衡，蛋白质每日每千克体重1克，并使乳、蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白占总蛋白的50/100以上，每日蛋白质所供热能约为总热量的20/100，这样既可减少机体组织的分解，又可减少饥饿感，限制脂肪的进量。建议你试试看1、枸杞子每日 30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。
2015-09-18 14:56
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