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上海林紫心理咨询
补充说明：上海林紫心理咨询
a******W 2015-09-30 14:35
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医生回答(4)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
上海林紫心理咨询可以采用认知行为疗法、精神分析疗法、家庭治疗、人际关系疗法、正念疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯来缓解压力。通常包括面对面会谈、作业分配和技巧训练。该疗法有助于解决具体的压力源，因为它专注于改变个体对压力的看法和应对方式。
2.精神分析疗法
精神分析疗法通常需要长时间的心理分析过程，在安静舒适的环境中由受过专业培训的分析师与来访者深入探讨潜意识冲突。此方法认为揭示并理解潜意识冲突有助于减轻焦虑和其他心理困扰；适合处理长期积累的心理问题。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，旨在改善家庭成员之间的互动和沟通。治疗可能包括一系列会议，持续时间因家庭需求而异。家庭系统观点强调家庭作为一个整体的重要性，以及个人行为如何受到家庭动态的影响。因此，这种治疗方法对于解决亲子关系紧张等问题有效。
4.人际关系疗法
人际关系疗法侧重于改善个体的人际交往能力，通常包括面谈和个人任务练习。该方法认为人际冲突是许多心理健康问题的根源，通过提高沟通技巧和建立健康的关系来减轻压力。
5.正念疗法
正念疗法教导个体觉察并接受当前时刻的各种感受，通常通过冥想实践实现。正念有助于培养对内心体验的接纳和非评判态度，从而减少由焦虑情绪引起的自我批评。这对于管理因过高期望造成的压力有益。
除了上述建议外，保证充足的睡眠也是关键要素之一。良好的睡眠质量有助于恢复身体机能，提高应对压力的能力。
2024-02-06 19:20
举报童欢 主治医师 三甲
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上海林紫心理咨询对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的
2015-09-30 14:37
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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上海林紫心理咨询第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
2015-09-30 14:37
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
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上海林紫心理咨询来访者中心心理咨询这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力，也有解决问题的资源。因此，作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点，重视来访者对自身的感觉。咨询的目标是使来访者通过观察自身来求得成长和完善，不需要咨询者过多的干预和指导就可以产生变化，咨询者需要给出的是理解、真诚、支持、接受、关系和积极的评价。行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。
2015-09-30 14:37
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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