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喝酒头疼吃什么水果
补充说明：喝酒头疼吃什么水果
a******W 2015-10-01 16:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
喝酒后头疼可以吃香蕉、梨、苹果、葡萄、西瓜等水果，这些水果中含有一定的维生素C和钾元素，有助于缓解酒精引起的血管扩张和头痛症状。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，如果头痛持续或加剧，建议及时就医。
1.香蕉
香蕉中含有一种能够促进睡眠的血清素以及可以稳定血压的钾元素，有助于缓解饮酒后的头痛。这两种物质可以帮助身体排出多余的水分，从而减轻头部肿胀和疼痛。此外，香蕉中的镁也有助于放松肌肉，改善因酒精引起的紧张感。摄入适量的镁可以使神经细胞膜内外的电位差维持正常，防止大量钠离子内流而产生动作电位，具有镇静作用。
2.梨
梨中含有丰富的B族维生素，能加速体内酒精代谢，减少其对大脑的损伤，进而起到缓解酒后头痛的作用。另外，梨还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。适当食用还可以补充人体所需的多种营养成分。
3.苹果
苹果含有果糖，可在一定程度上帮助解酒，从而达到缓解酒后头痛的目的。此外，苹果中还含有较多的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，这些有机酸能够刺激唾液腺分泌唾液，从而稀释体内的酒精浓度，降低醉酒程度。
4.葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，这种物质进入体内之后会与乙醇发生反应形成脂质物，从而达到解酒目的，进而缓解酒后头痛的症状。此外，酒石酸还能促进肝脏对酒精的分解和排泄，提高肝脏的解毒能力。因此，酒后吃一些葡萄有利于减轻酒精对人体造成的伤害。
5.西瓜
西瓜有利尿作用，可以增加排尿量，促进酒精通过尿液排出体外，从而达到解酒的效果，进而缓解酒后头痛的情况。此外，西瓜中还含有丰富的水分，能够有效润滑肠道，促进肠胃道血液循环，加快新陈代谢，对于宿醉有一定的好处。
建议避免空腹饮酒，以减少胃部不适。同时注意观察自身症状变化，若出现持续性头痛或其他严重不适，应尽快就医处理。
2024-02-17 12:39
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，这种情况多是由于喝酒以后酒精刺激神经血管导致的症状，这种情况吃水果是不可以缓解的你可以积极的口服米格来宁、复方羊角颗粒一块治疗。可以帮助缓解疼痛症状，期间注意适当的休息，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，平时尽量避免喝酒就可以减少这种情况的发生。
2015-10-01 16:32
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
