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产后形体矫正鞋
补充说明:产后形体矫正鞋
a******W 2015-10-03 10:08
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医生回答(1)
产后形体矫正鞋的作用主要是帮助女性在产后塑形,主要是针对于骨盆前倾、臀部后翘、腰部曲线不良等情况进行矫正。
女性在怀孕期间,胎儿会逐渐增长,子宫也会随之增大,从而对骨盆造成压迫,导致骨盆前倾、臀部后翘等情况。在产后,女性的身体会比较虚弱,如果不及时进行矫正,可能会影响身体的恢复,也可能会影响正常的生活。因此,建议女性在产后可以穿矫正鞋,可以起到一定的矫正作用。
如果女性的骨盆前倾、臀部后翘的情况比较严重,可以在医生的指导下,通过穿矫正鞋的方式进行矫正,也可以通过做形体训练的方式进行改善,比如平板支撑、臀桥等,对矫正骨盆以及臀部有一定的帮助作用。
在日常生活中,建议女性保持良好的生活习惯,避免长时间久坐或者是久站。同时,还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,增强身体抵抗力,有利于身体的恢复。
2015-10-03 10:10
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