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喝苹果醋有什么好处吗
补充说明：喝苹果醋有什么好处吗
a******W 2015-10-07 20:09
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精选回答(1)
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
喝苹果醋的好处主要包括促进消化、补充营养、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等，平时可以适量喝苹果醋。
1、促进消化
苹果醋中含有丰富的醋酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进肠胃的蠕动。如果存在消化不良等疾病引起的不适现象，可以适当喝苹果醋进行改善。
2、补充营养
苹果醋中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当喝苹果醋可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
3、增进食欲
由于苹果醋味道酸甜，可以刺激味蕾，在一定程度上可以增进食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适当喝苹果醋进行改善。
4、辅助改善便秘
苹果醋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助减肥
苹果醋中含有丰富的醋酸，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助减肥的目的。
虽然苹果醋的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对苹果醋过敏的人、胃酸分泌过多的人、胃溃疡的人等。如果喝苹果醋后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2019-01-22 17:49
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医生回答(2)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝苹果醋可能有助于促进消化，但需要适量摄入。
喝苹果醋可能会导致胃酸过多，损伤胃黏膜，引起烧心、恶心等症状。此外，苹果醋中的糖分较高，长期过量饮用可能导致血糖波动，进而引发糖尿病等疾病。因此，建议在医生指导下进行饮食调整，以确保身体健康。
由于个体差异存在，对于某些特殊人群，如妊娠期或患有特定疾病的人群，应在医师指导下评估是否适合饮用苹果醋。
日常生活中，适当食用苹果醋可以起到一定的保健作用，但是不宜过量食用，以免出现身体不适症状。同时，若想通过苹果醋来达到某种治疗效果，则需谨慎使用，并及时就医咨询专业医生的意见。
2023-12-23 15:21
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以冲水，当饮料饮用。我经常这样喝，有美容功效。可以和洗发香波混合，有去头屑的作用，很有效的。苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；果胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。苹果醋确实有很好的美容养颜、减肥、提高抵抗力等好多功效，但是饮用适量，不要过度就行。
2015-10-07 20:11
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