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器械引体向上

发病时间:不清楚

器械引体向上

补充说明:器械引体向上

a******W 2015-10-07 23:22

肌肉 下颚 肱二头肌 前臂 上肢 肩关节 肩周炎 疼痛 肌肉酸痛 血管

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

这类人群不建议做器械引体向上。
器械引体向上对上肢力量有较高的要求,且容易造成肩关节负担过重。对于肩周炎患者,这可能会加剧炎症反应,导致疼痛加剧、活动受限等情况发生,不利于疾病恢复。
如果在运动过程中出现肌肉酸痛或身体不适症状,应立即停止锻炼,并及时就医检查。
进行器械引体向上时需注意控制负荷与重复次数,避免使用错误姿势增加风险。同时,如有心血管疾病或其他禁忌症,应在医师指导下进行。

2024-01-30 19:04

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

引体向上的动作过程十分简单,双手宽握单杠,两臂伸直,身体悬垂,腰背部以下放松,两小腿伸直或交叉。然后在吸气同时,用背阔肌的收缩力屈臂引体向上,至下颚(下巴颏儿)超过横杠或颈后贴近横杠止。引体向上可以锻炼 其作用肌肉包括肱二头肌、前臂肌群、胸肌、肩部三角肌,几乎涵盖了所有的上身肌群。只要掌握科学的方法稍加运用并坚持下去,引体向上一个动作就能帮你搞定上身肌肉。

2015-10-07 23:25

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肌肉假肥大

肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。

  • 症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。

  • 可能疾病: 肌营养不良症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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