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工作压力大睡不好觉.急懆

发病时间:不清楚

工作压力大睡不好觉.急懆

补充说明:工作压力大睡不好觉.急懆

检查及治疗情况:个人问题.吃补脑药.没什么变化.没有.直间取的药.种药

a*******R 2015-10-08 18:39

压力大 睡不好觉 精神 治疗失眠

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精选回答(2)

陈国表 医师 广州基地门诊部

擅长:长期从事常见疾病的诊疗,对初级保健、疾病预防、膳食营养有一定研究。

提问

您好,根据您的描述,您可以考虑去中医门诊应用耳穴治疗失眠,效果不错,而且没有副作用。祝您健康。

2015-10-08 18:41

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李远征 医师 济南军区青岛第二疗养院

提问

您好,你现在主要是调理下自己的情绪,可以出去运动健身 缓解缓解精神上压力

2015-10-08 18:40

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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