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每天坚持跳绳能减掉肚子和大腿臀部的肉肉吗
补充说明:每天坚持跳绳能减掉肚子和大腿臀部的肉肉吗
真***情 2015-10-18 22:09
减肥
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精选回答(2)
张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长:妇科儿科,高血压,糖尿病
提问
你好。根据你的情况建议采取慢跑或快走的方式进行减肥就会起来很好的效果,跳绳也有一定的效果
2015-10-18 22:10
张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲
擅长:分析病情,建议患者用药,联合用药,以及药物禁忌。
建议肚子的肉的话可以仰卧起坐的效果比较好,大腿臀部的话可以蹬自行车的呢。局部的减肥效果比较好。
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