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产后想催奶可以吃山药炖猪蹄吗
补充说明:产后想催奶可以吃山药炖猪蹄吗
2015-10-20 06:37
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产妇在下奶期间可以适量食用山药炖猪蹄。
这种食物含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,为身体提供必要的营养。适量摄入有助于补充能量,促进乳汁分泌,对宝宝的成长发育有益。然而,需注意的是,山药和猪蹄都是不易消化的食物。过量食用可能会增加胃肠道的负担,导致腹胀或腹泻。对于胃肠功能紊乱的患者,应避免食用,以防病情恶化。
2023-07-26 02:32
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