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人体生物节律周期查询表
补充说明：人体生物节律周期查询表
2015-10-24 08:34
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精选回答(3)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人体生物节律周期查询表一般是根据个人的生活习惯、作息时间、饮食习惯、身体体质、情绪等因素来进行计算的。
人体生物节律周期查询表是用于帮助人们了解自身的生物钟，也是用来帮助人们了解自身的睡眠、饮食、运动等情况的一种表格。如果个人生活习惯良好，作息时间规律，饮食习惯也比较好，人体生物节律周期查询表一般会比较准确。如果个人生活习惯较差，经常熬夜，饮食上不注意合理搭配，可能会导致身体免疫力下降，从而出现身体乏力、精神不振、食欲不振等症状，此时可能会影响人体生物节律周期，导致检查结果不准确。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 01:04
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
根据您所说的情况，生物节律也相当于生物钟，就是人在生活中长时间形成的作息时间规律，反过来对人体的生理活动也有一个影响的所以建议大家都要形成一个良好的生物节律，如早睡早起，晚上不熬夜等符合人体功能的的生物节律是健康的保障
2019-02-07 12:12
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
在生物体的内部存在着的感知时间受时间的支配的节律现象就叫做“生物钟”或“生物节律”；反映在人体的这种内在现象，传统就叫做运气，当代被称之为人体生物节律或运气节律。人体生物节律可以通过不同的临床表现，以及内分泌变化来反应。
2018-08-12 17:34
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医生回答(2)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力有时很好，有时很环，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人体的行为和活动。
2015-10-24 08:33
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体生物节律是人体自身的一种生命规律，存在于每一个人。但由于人的身体素质、年龄大小、文化知识、修养及接受的教育不同，以及一些内外因素的影响，在每个人身上的表现也有差别，有的人表现明显，有的人可能不明显。一般来说，知识面广、修养高的人，可自觉不自觉地进行心理调整，所以其情绪节律的影响就显得轻。环境、条件、所接触的人等外部因素的影响和刺激也很重要。它们往往是行为的助燃剂。如果在临界日遇到外部因素的刺激，内因外因加起来，就很容易出事。外界刺激可加剧一个情绪处于临界点或低潮的人的情绪不稳，使暴躁的人更暴躁。反之，如果处于良好环境中，或者有良好的思想诱导，情绪处于临界日很可能会引发非凡举动，成就英雄。即使算出自己的节律也不应完全依赖，该做什么还是做什么，只是要稍加留心。人是在不停的活动之中，或多或少会受到外界因素的刺激，而使节律的变化规律，在自己的运行轨道上减弱或加强。至于周期的作用和影响，会随着人的生理心理状况以及其他意外事件的干扰出现明显差别，而且在诸多因素中，压力和疲劳程度、是否疾病、抵抗力、注意、饮食作息以及自我调整能力等的作用最大。人的总体表现总是多种影响因素的效用迭加，人体生物钟不过是这些因素中的一种，我们关注它只是为了更好地引导我们的生活，人要了解自身，必须借助各种参照系，通过各种方法和手段，学习或实践，时时反视自身。这也是一种智慧生存之道。
2015-10-24 08:33
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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